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        陆沉按下训练册上的投影按钮。

        一道人影出现在场中央。

        人影抬手，模拟对手缠住手腕。

        下一瞬，脚步斜切入线，肩胯同时往前压。

        动作很短。

        但很y。

        陆沉跟着走了一遍。

        前脚入线。

        肩胯同进。

        手臂往外顶。

        动作做完，捕捉器亮起。

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